Mi a francért lett hirtelen mindenki ráfüggve a dopaminra?
Dopamin mint akarást, szokásokat, függőséget és motivációt hajtó rendszer — wanting vs liking, reward prediction error, függőség, alacsony drive és az, hogyan dolgozz együtt vele.
Blog
Elemzések és magyarázatok — a hype-tól a hormonokig, kultúrától a kémiáig.
Miért beszél mindenki az Ozempicről?
GLP-1, semaglutid és az „éhség-suttogó” tudománya — a hype, a működés, a mellékszálak és a folytatás.
Miért leszünk cukorbetegek?
A cukorforgalom torlódása a testedben.
Miért fáradunk el (még pihenés után is)?
Miért tűnik el az energia még pihenés után is?
Miért nem tudok lefogyni?
Diéták, hormonok és a test védekező rendszere.
Miért beszél mindenki a bélrendszer egészségéről?
A belső ökoszisztémád, a TikTok kedvenc témája, és ami igazán számít.
Mi a francért nem tudok aludni, amikor halálosan fáradt vagyok?
A „tired but wired” paradoxon: inszomnia, hiperéberség, CBT-I és a valódi megoldások.